bolk (bolk) wrote,
bolk
bolk

Купил домой электронные весы Bosch (PPW 6420), которые умеют измерять, кроме веса, различные интересные показатели. Итак, я вешу 65 кг, из них 30 кг - мышцы, 3.4 кг - кости, около 10% жира (весы пишут, что это "очень мало", причём, явно не комплимент мне делают), терпимо воды (не помню цифру, но чуть больше оптимальной величины), рекомендуется повысить вес до 70 кг, для чего мне нужно потреблять в день почти 3000 килокалорий.
Subscribe

  • Тарелки на берегу

    В прошедшие выходные мы с приятелем собрались в импровизированный поход на один из островов на Волге — порыбачить и отдохнуть. К сожалению…

  • «Ночной пылесос»

    Дочка, как наверное вообще все дети, не очень-то любит убираться в своей комнате. И чтобы заставить её перед сном навести хотя бы косметический…

  • Ортопедические стельки

    В своих поисках того как можно облегчить состояние травмированной когда-то на спортивной гимнастике спине, забрёл к ортопеду. Я подозревал, что…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 19 comments

  • Тарелки на берегу

    В прошедшие выходные мы с приятелем собрались в импровизированный поход на один из островов на Волге — порыбачить и отдохнуть. К сожалению…

  • «Ночной пылесос»

    Дочка, как наверное вообще все дети, не очень-то любит убираться в своей комнате. И чтобы заставить её перед сном навести хотя бы косметический…

  • Ортопедические стельки

    В своих поисках того как можно облегчить состояние травмированной когда-то на спортивной гимнастике спине, забрёл к ортопеду. Я подозревал, что…